露西媽咪湘一個

    之前去閨蜜家發現他們有一組ColorFan翹翹板，兩個女兒一副拜託媽咪也買一組的表情，媽咪我一定要守住最後一道防線，因為我們住大樓所以收納空間有限，我實在生不出其他位置擺放翹翹板了，看著孩子們爭先恐後的搶著要玩，這畫面果然驗證了「別人家的玩具最好玩」這句話，一點也沒錯。

    這次閨蜜相約一起入手彩虹積木系列商品，看了商品介紹感覺很有挑戰性，有別於傳統的長方型木條疊疊樂，這款色彩繽紛的積木組造型多樣，且玩法又刺激，連身為大人的我都躍躍欲試，感覺不買對不起孩子們啊！

    身為全職媽媽，每天生活就是圍繞著孩子與家庭打轉，平凡無奇的日子，隨著孩子漸漸長大的提問，開始出現幸福的焦慮-媽媽你會老嗎？

    從熱烘烘的廚房探頭出來，看一下客廳牆上的鐘，顯示著下午五點，想著再二十分鐘就要出門接小孩，才不會遲到，手持鍋鏟的我快速鑽回廚房戰場，做晚餐的最後衝刺。

四歲的女兒湘湘問：「媽媽，妳會老嗎？」

我一邊開車一邊回答：「會啊！媽媽會變老。」

    今年疫情肆虐全球，連台灣都無法倖免，每天下午傳來疾管家的Line通知，確診人數攀升屢創新高，讓我們都不敢出門用餐或跟朋友群聚了，頓時重回去年升三級警戒宅在家的畫面，回想當時每日三餐就整死我了。

    疫情爆發的這一年來，我的心境是從一開始的精神緊繃到現在苦中作樂，也越來越能適應三不五時被學校臨時通知停課的生活節奏；去年無止盡的開伙已經讓媽媽心理蒙上一層陰影，今年好險有社團朋友分享的加熱即食料理包，讓我不會因為每餐做飯而板著一張臉。

    朋友推薦的這個冷凍湯包很適合小家庭一餐的量，大概是2-3人份，不然我每次煮一鍋湯，除了要花時間燉煮外，一整鍋大概要喝三天以上，實在是太膩了。剛好這間專門製作冷凍湯品的店家【阿柏花生豬腳】拯救了我，省了燉煮時間和天然氣費用，愛喝湯的我們這次就訂購幾種口味來嚐鮮。

今年冬季冷的特別晚，有幾次讓人誤以為要換季的同時，就忽然來一波濕冷的東北季風南下，讓怕冷的我又得多扒幾口飯補充身體熱量。低頭看著我冬天養出來的一圈腰內肉，再看看外頭冷颼颼的天氣，想要鏟肉的意志又默默拋諸腦後。(冬天減肥真的太痛苦了)

轉眼又放縱自己一個月了，終於迎來南部的春天，有別於以往寒意逼人的早晨需要來一碗熱呼呼的牛奶燕麥粥暖暖身，現在已經進入四月春的台南，早晨的氣溫已漸漸回暖，這時若要我一大早吃熱騰騰的燕麥粥還真嚥不下去呢！

翻出衣櫃裡夏季短袖的同時也正式啟動我的鏟肉計劃，第一步先把燕麥粥換成夏季版本，所以我現在睡前會製作隔夜燕麥，用鮮奶浸泡即食燕麥一晚，隔天一早切喜歡的水果或放入堅果餅乾增加飽足感，讓早晨的第一餐營養滿分。

我最近也喜歡上惟朵裸食纖維燕麥脆片當我的配料零嘴，光看包裝標語「纖女適用」就覺得吃起來無負擔，來看看為什麼我喜歡吧？

【遇見三風製麵】

三風製麵是傳承於五0年代台中的小麵店，也是我在兩年前網路購物時發現的品牌，因為他的一款「辣椒麵」廣告深深引起我對他的好奇心，也讓我不試還好 結果一試成主雇。(成為始終如一的辣個鐵粉)
這兩年間我也訂購了好幾次，他們家的乾拌麵系列很抓的住我們全家的胃，小孩最愛的是老薑麻油麵線，而大人就愛辣椒入麵的辣椒麵系列。

就在去年疫情停課那幾個月，我每天要身兼老師與大廚的角色就讓我頭殼抱著燒，當時的我感受到廚藝遭遇前所未有的瓶頸，而囤在糧食櫃的三風製麵彷彿讓我見到黑暗中的一道曙光，是他陪伴我們撐過宅在家時光。
就在今年2022年終於等到三風推出新口味了，鐵粉的我當然是二話不說滑鼠下訂，等待包裹的心情總是令人充滿期待的😚

正想著台南的冬季已經尾聲，但剛進入三月迎接春天的喜悅被突如其來的東北季風搞得烏雲變色，原本的晴天被急轉直下的氣溫和濛濛細雨取而代之，濕漉漉的天氣實在令煮婦我不想去菜市場採購食材啊！🌧
這時就可以把自己平時愛敗家拿出來說嘴，媽媽總是盡心盡力把家裡的糧食櫃補好塞滿，以防家裡的成員有一絲飢餓感，而家裡成員們各個嗜麵如癡的怪癖，讓我不得不把三風乾拌麵列為居家常備糧食的選項。

終於等到腦公休假而且沒有兩隻小鬼在旁邊蕭亂，真是What a wonderful day.

所以兩夫妻選擇慕名已久的【小北家灶咖】來迎接我們美麗的星期五早晨，這間店早在疫情期間我們就訂過餐盒，當時在家吃覺得口味很不錯，所以現在開放內用當然一定要來嚐嚐。

週末阿公阿嬤答應兩個乖孫要帶她們去新的公園玩，星期日早上六點多露西早早就起床叫我call out 阿公阿嬤來接她⋯
睡夢中的我真的好想貓她一拳👊

兩個阿孫的活動力太驚人，深怕阿公阿嬤分身乏術顧不了，認命的我只好一起被外帶出場充當保母和攝影師囉！

新的共融遊樂設施就位在新營體育場外圍，家樂福汽車出口的對面馬路那一區塊，地點很顯眼好找，而且緊鄰遊樂設施就有免費的汽車停車位🅿️很方便。

【新營體育場｜創意共融遊樂設施】
這陣子回來一直感受到新營在改變，從公誠國小新的公園到現在體育場的公園，面積越來越大，也多了讓孩子們攀爬和訓練平衡感的設施，不再像以前清一色的罐頭遊具，這些新的設施才能好好讓孩子放電啊！

今年因為五月疫情後通通關在家裡，鮮少踏出家門。睽違五個月終於可以解封出遊，先前已經答應女兒們如果疫情允許會帶她們出去玩，以玆鼓勵她們平日的配合，兩個女兒一聽到出遊消息真的是興奮地載歌載舞。

也許是爸拔意識到全家已經關了快半年沒跨越台南市以外的區域，女兒都關到快發霉了，趕緊拉著全家追趕南台灣夏天的餘溫！

但媽咪我實在是非常害怕曝曬，所以千叮嚀萬囑咐的交代爸拔不要跑太遠，往常都是到恆春過夜玩到high，這次就改變一下方式選個屏東一日遊讓小孩快速放電，算是比較穩健折衷的作法。

至於兩個女兒很容易滿足，只要有開上高速公路就算有出去旅行了…趁著年紀小還很好騙 

終於等到了出遊當天！兩位公主都不用叫醒，六點就已經自由活動，此時媽咪心中OS:「明明可以對自己自我約束為什麼平日上學那麼難叫！！？把我當塑膠? 」

九月一日全國開學日，我的臉書呈現被朋友洗(喜)版模式，來自四面八方的父母無一不是慶祝自己脫離苦海，又或是上傳孩子昂首闊步邁入小學大門的背影。(當然我們也不例外要記錄一下)

開學第一天，露西不到六點就大張旗鼓把全家人都喊醒，一副深怕父母會睡過頭害她遲到的樣子。

其實我很意外平時睡到自然醒的她，居然有能耐在第一天上學馬上進入小學生模式，這快速的切換讓媽媽深感佩服！

爸爸也順利在七點半把兩個女兒拎出家門上學去，而我在門口與兩個寶貝互道再見後轉身回客廳，霎那間安靜的氣氛取代平日裡小孩的嬉鬧畫面，我深深吸了一口這久違的自由空氣。(YA~)

接送完小孩的腦公回到家仍然是滿臉睡意寫在臉上，兩人沒有華麗的早午餐慶祝，只有再平常不過的燒餅夾油條配上一杯鮮奶茶。

某天我跟朋友在視訊聊天，看著螢幕的他邊吃邊講話⋯⋯很好奇他盤中的肉是？
我：「你在吃什麼啊？」
友：「我自己做的醉鴨胸啊！好市多買的鴨胸，超划算！夏天涼涼吃很開胃又消暑。」
我：「我只有聽過醉雞，還沒聽過醉鴨呢！」

完全顛覆我對鴨胸的印象，平時以為鴨胸只有用煎的或煮湯，不知道做成冷盤馬A賽。

秉持著煮婦想挑戰新食譜的心態，決定去好市多搬一組鴨胸肉回來試試看。

【食材準備】
1、鴨胸：3片     ＜好市多購買＞
2、清酒：適量    ＜全聯購買＞
3、當歸：2片      ＜中藥行購買＞
4、枸杞：約20顆 ＜中藥行購買＞
4、老薑：約10片
5、鹽：10克